【Day68】training23

こんばんは！

北の地方公務員2年目のツルミ(増量キャンペーン中)です。

本日、職場で健康診断があったのですが、一年前と比較し、7kg増量してました、、、

我ながら恐ろしいです、、、

筋肉による増量では無いことは、誰よりも自分が分かっているので、食生活整えて行かないとな〜と思います！！

さて、今日もジムに行ってきましたー！！

ジムで消費するカロリー以上に食べてるなんだろうな、、、

それでは。